Em tempos de pandemia mundial, o Home Office tem sido uma das maneiras encontradas por diversos segmentos para continuar a trabalhar. Pensando nisso, separamos dicas para auxiliar a trabalhar em casa, ser produtivo e tornar esta tarefa diária mais prazerosa. Vamos às dicas:

Tire o pijama e vista-se como se fosse ao trabalho

Após acordar, tome um bom café da manhã, faça atividade física, tome um banho e vista-se como se fosse ao trabalho, isso ajudará o seu cérebro entender que você irá trabalhar e não será dia de descanso, nem férias;

Respeite os horários mesmo em home office

Assim como a rotina de trabalho, tenha horário para iniciar o trabalho, horário de almoço e horário de término do trabalho, pois disciplina é tudo e ter horários planejados, te ajudará a manter o foco no trabalho durante o tempo necessário para a tarefa. 

Prepare suas refeições na noite anterior, ou aos finais de semana

Prepare suas refeições sempre um dia antes, durante a noite ou aos finais de semana, pois assim sua rotina será facilitada, você evitará atrasos e ainda manterá uma rotina alimentar saudável.  

Evite distrações

Trabalhar em Home Office, no início dá a sensação de que você pode se render a algumas tentações como as redes sociais e WhatsApp. Evite ou então, programe-se para ver esses canais. Exemplo: 1 vez pela manhã e 1 vez pela tarde, com intervalo de 15 minutos para retornos e/ou publicações.

Utilize ferramentas de trabalho online

Atualmente há uma infinidade de ferramentas gratuitas disponíveis na internet. Ao passar a utilizá-las, você manterá o foco e conseguirá gerenciar e planejar melhor suas tarefas. Então, coloque horários para ver esses canais. Exemplo: 1 vez pela manhã e 1 vez pela tarde, com intervalo de 15 minutos para retornos e/ou publicações.

Home office com crianças

Trabalhar em Home Office com crianças em casa, não é uma tarefa fácil e ainda as crianças podem encontrar dificuldade para entender que os pais estão em casa, mas não podem parar para brincar. Explique a situação de maneira lúdica para as crianças e dê tarefas para os pequenos fazer, como colorir ou montar quebra-cabeças. Se possível a cada 30 minutos, pare 10 minutos e dê atenção para a criança, pedindo para que ela te conte como está sendo “trabalhar” ao seu lado.

Estabeleça uma rotina e converse sobre ela com todos os moradores de sua casa

Para quem divide a casa com mais pessoas, a dica é conversar e explicar que, durante aquele horário, você estará trabalhando e não estará disponível para demandas domésticas.

Trabalhe em um local reservado apenas para isso

Reserve um local de sua casa para que este seja o seu local de trabalho. Pode ser a mesa da sala, uma mesa no quarto ou até mesmo um cômodo que é o seu escritório. Essa dica é uma das mais importantes e vai te ajudar a entender que, enquanto estiver ali, o momento será de foco e produtividade.

Não se cobre além do necessário

O Home Office é uma “novidade” para muitas pessoas e empresas, sendo assim, haverá dias que o trabalho não renderá tanto, quanto o anterior. Estamos passando por um período de adaptação e esta fase um dia terá um fim e retornaremos a vida cotidiana normal. Seja paciente, compreensível e aproveite este momento para cuidar de você e dos seus. Se uma tarefa não deu certo hoje, mantenha o foco, que amanhã certamente dará! Se for preciso, converse com sua equipe e peça ajuda! Logo mais venceremos todas as dificuldades!

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